مەزمۇن جەدۋىلى
تولۇق ئىرېلاندىيە ناشتىدىن ياخشى نەرسە بارمۇ؟ بۇ سىز بىلمەيدىغان پاكىت ۋە تارىخ. ھازىر ، يەنە كىم قورسىقى ئاچقاندەك ھېس قىلىۋاتىدۇ؟ بەزى كىشىلەر ئۇنى تولۇق ئېرلاندىيە دەپ ئاتايدۇ ، بەزىلەر ئۇنى قورۇما دەپ ئاتايدۇ ، ئەمما ئەگەر سىز بىر كېچە ھاراق ئىچكەندىن كېيىن قورسىقىڭىز ئاچسا ياكى ئۆيىڭىزنى ئەسلىتىش ئۈچۈن بىر ئاز راھەت يېمەكلىككە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ئىرېلاندىيەلىك كىشى تەلەپ قىلىدىغان باشقا يېمەكلىك يوق.
سىرتقى كۆرۈنۈشتە ، قارىماققا بىر قىسىم تۇخۇم ۋە باشقا تاسادىپىي كۆكتاتلار بار تەخسىگە قويۇلغان بىر تۈركۈم چوشقا گۆشى مەھسۇلاتلىرىدەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن ، ئەمما ، ئىرېلاندىيە ماممىسى تەييارلىغاندا ، قارىماققا ئاددىيدەك كۆرۈنىدىغان بۇ تەركىبلەر بىرلەشتۈرۈلۈپ تاماق قاچىلىنىدۇ. خۇشپۇراق ، خۇشاللىق ۋە ئەسلىمىلەر بىلەن. ئۇلار يېتەرلىك ئېنېرگىيە بىلەن سوغۇق ، ھۆل ئىرېلاندىيە قىش كۈنى دۇچ كېلىدىغان بارلىق خىرىسلارغا تاقابىل تۇرالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، يازدا سوغۇق ھەم ھۆل بولىدۇ ، ئەمما مەن چېكىنىمەن. ئىشلىتىلگەن تەركىبلەر ئەنئەنىۋى ئۇسۇلدا يا ئۆيدە ياسالغان ، بىۋاسىتە دېھقانچىلىق مەيدانىدىن كەلگەن ، ياكى يەرلىكتىن كەلگەن.
تەركىبلەر
ئىناۋەت: @maggiemaysbelfast / Facebook كەلگەندەئېرلاندىيەنىڭ تولۇق ناشتىلىقىنىڭ تەركىبلىرى ئائىلىنىڭ ئائىلىسىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ ، دۆلەتنىڭ قايسى يېرىدىن كەلگەنلىكىڭىز ۋە نېمە بىلەن چوڭ بولغانلىقىڭىزغا قاراپ ، ئەمما بۇ يەردە ئادەتتە ئىرېلاندىيەنىڭ تولۇق ناشتىلىقى دەپ قارىلىدۇ:
باكون ياكى قاچا يۇيۇش ماشىنىسى
كولباسا
پىشۇرۇلغان تۇخۇم
پەمىدۇر
پىشۇرۇلغان پۇرچاق
پىشۇرۇلغان بەرەڭگە
ناترىي نان
ھەقىقىي ئىرېلاندىيە مېيى
ئاپېلسىن شەربىتى
قانداق پىشۇرۇش
ئىرېلاندىيەنىڭ ئەنئەنىۋى تولۇق ناشتىلىقىنى پىشۇرۇش ئۇسۇلى بىر قەدەر ئاددىي. ھەممە نەرسە بىر قازاندا بىر-بىرلەپ پىشۇرۇلىدۇ. ھەر بىر پارچە تاماق پىشقاندىن كېيىن ، ئۇنى ئوچاقتىكى ئىسسىق تەخسىگە قويۇپ ، ئىسسىق ساقلاش كېرەك.
گۆش ئادەتتە ئاۋۋال پىشۇرۇلىدۇ ، ئاندىن كۆكتات ، بەرەڭگە ، ئاخىرىدا تۇخۇم. ئالاھىدە داۋالاشقا ئېرىشىدىغان بىردىنبىر يېمەكلىك پۇرچاق پۇرچاق بولۇپ ، ئۇلار ئايرىم كىچىك قازانغا تاشلىنىپ ، ياندا قىزىتىلىدۇ.
مۇمكىن بولغان ئۆزگىرىشلەر
شۇ كۈننىڭ ئاخىرىدا ، ھەممىسى شەخسىي ياقتۇرۇشقا باغلىق. يۇقىرىقىلار ئىرېلاندىيەنىڭ تولۇق ناشتىلىقىنىڭ ئەنئەنىۋى تەركىبى. كلاسسىك رېتسېپنىڭ بەزى ئۆزگىرىشلىرى قورۇما قورۇشنىڭ ئورنىغا كاۋاپداننى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزى كىشىلەر يېمەكلىكنى قورۇما قورۇشنىڭ ئورنىغا كاۋاپ قىلىپ ، ئۇنى ساغلام قىلىدۇ. بەزى كىشىلەر ناننى قورۇۋالىدۇ ، بەزىلەر ئۇنى توستى ، بەزىلىرىدە يوقھەر قانداق بولكا.
بەزى كىشىلەر چاينى قەھۋە ۋە شەربەت بىلەن سۇغا ئالماشتۇرىدۇ. تالاش-تارتىشتا ، بەزى كىشىلەر قورۇلغان بەرەڭگىنىمۇ ئۆزەكنىڭ ئورنىغا ئالماشتۇرىدۇ ، ئەمما بەزىلەر بۇنى ئېرلاندىيەگە قارشى جىنايەت دەپ قارايدۇ ، شۇڭا كىمنىڭ ئەتراپىدا دېيىشىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.
نېمە قىلماسلىق
گەرچە ئىرېلاندىيەنىڭ تولۇق ناشتىلىقىغا كەلسەك ، نۇرغۇن شەخسىي ياقتۇرۇشلار بولسىمۇ ، ئەمما ئەخلاق جەھەتتە خاتا دەپ قارالغان بىر قانچە ئىشلارمۇ بار.
بىرىنچى ئىش ، پىشۇرۇلغان تۇخۇمنىڭ بويۇنتۇرۇقى ھەمىشە بولۇشى كېرەك runny. ئەنئەنىۋى تولۇق ئېرلاندىيەگە كەلسەك ، قاتتىق تۇخۇم ، تۇخۇملانغان تۇخۇم ياكى باشقا تۇخۇمنىڭ ئورنى يوق. t ئەگەر ئۇلارنىڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرمىسىڭىز ، ئۇلارنىڭ پۇرچاقلىرى تۇخۇمغا تېگىشى كېرەك. بەزى كىشىلەرگە نىسبەتەن ، پىشۇرغان پۇرچاقلار تەخسىگە پىشۇرۇلغان تۇخۇمغا تېگىپ ، پۈتۈن قورۇمىنى بۇزۇشقا يېتىدۇ! ئىرېلاندىيە ناشتىلىقى ، سىز ئېرلاندىيەدىكى ئەڭ ياخشى جايلارنى بىلىش ئۈچۈن ئۆلىسىز. بۇ يەردە بىزنىڭ ئەڭ يۇقىرى تاللانمىلىرىمىز بار. راشىرلار ، كىمماج ، دۇبلىنكىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغىنى ، لائوس ناھىيىسى
ماگگى مايس ، بېلفاست
دائىم سورايدىغان سوئاللار (سوئاللار)
1. ئىرېلاندىيەنىڭ تولۇق ناشتىدا قانچە كالورىيە ئىسسىقلىق بار؟
ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ ئىسسىقلىق ئارقىلىق كونترول قىلىنىدىغان تاماقنى نىشان قىلماقچى بولسىڭىز ، قورۇما قورۇمىسىغا قارشى كاۋاپدان قىلىپ ، ئىككىگە قارشى ھەر بىر تۈرنىڭ بىرىنى (مەسىلەن بىر كولباسا) بېرىپ بېقىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز!
گۆشسىز ئېرلاندىيە ناشتىلىقىدا ئوخشاشلا يۇقىرى ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى بولىدۇ ، شۇڭا ئىسسىقلىق مىقدارىنى تۆۋەنلەتمەكچى بولسىڭىز ، ساغلام تاماق ئېتىش ئۇسۇلى ۋە كىچىكرەك قىسمىنى تاللاڭ.
2. تولۇق ئىرېلاندىيە ناشتىلىقى بىلەن ئىنگلىزچە ناشتىلىقنىڭ قانداق پەرقى بار؟ ئەمما بىر روشەن سېلىشتۇرما شۇكى ، ئاق پوستى ئىنگلىزچە ناشتىدا ئىختىيارى قوشۇمچە دەپ قارالسىمۇ ، ئەمما ئىرېلاندىيە ناشتىدا كەم بولسا بولمايدۇ دەپ قارىلىدۇ. 3. «تولۇق ئېرلاندىيە ناشتىلىقى» ئۈچۈن يەنە قانداق ئىسىملار بار؟
ئىرېلاندىيەدە ، بىز ئادەتتە ئىرېلاندىيەنىڭ ناشتىلىقىنى «قورۇما» ، «قورۇما قورۇش» ياكى شىمالدا «ئۇلستىر قورۇمىسى» دەپ ئاتايمىز.
قاراڭ: كېم دېڭىز ساھىلى: قاچان زىيارەت قىلىش ، نېمىلەرنى كۆرۈش ۋە بىلىشكە تېگىشلىك ئىشلار
4. «تولۇق ئېرلاندىيە ناشتىلىقى» ئىرېلاندىيەدە ناشتىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان نەرسەمۇ؟
ياق! ئىرېلاندىيەلىكلەر ئەڭ ياقتۇرىدىغان ناشتىلىق نان پەقەت بولكا ياكى توپا (كۆپىنچە)سېرىق ماي ياكى مۇراببا بىلەن بىللە بېرىلىدۇ).
گەرچە ئېرلاندىيەنىڭ تولۇق ناشتىلىقى ياۋايى ئالقىشقا ئېرىشكەن بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئىسسىقلىق مىقدارى سەۋەبىدىن نېمىشقا ئەڭ كۆپ ئىستېمال قىلىنمايدىغانلىقىنى كۆرەلەيمىز!
5. ئىرېلاندىيەنىڭ ناشتىلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىملەرنى قەيەردىن ئۆگىنىۋالالايمەن؟ تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئوقۇڭ! مۇكەممەل ئىرېلاندىيە ناشتىلىقى ئۈچۈن
گالۋايدىكى تولۇق ئېرلاندىيە ناشتىلىقى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى 5 ئورۇن
قاراڭ: TOP 10 ئەڭ ياخشى Domhnall Gleeson كىنولىرى ، رەت تەرتىپىئاتلوندىكى ئىرېلاندىيە ناشتىلىقى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى 5 ئورۇن سىكبېرېندىكى تولۇق ئېرلاندىيە ناشتىلىقىدىكى ئورۇنلار
ئېرلاندىيەدىكى تولۇق ئېرلاندىيە ناشتىلىقىغا ئېرىشىدىغان 20 ئەڭ ياخشى جاي
مۇۋاپىق ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىنىڭ 10 چوڭ تەركىبى
