రుచికరమైన ఫుల్ ఐరిష్ అల్పాహారం: మీకు తెలియని చరిత్ర మరియు వాస్తవాలు

పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం కంటే మెరుగైనది ఏదైనా ఉందా? మీకు తెలియని వాస్తవాలు మరియు చరిత్ర ఇక్కడ ఉన్నాయి. ఇప్పుడు, ఇంకెవరు ఆకలితో ఉన్నారు?

ప్రపంచంలోని కొన్ని విషయాలు ఐరిష్ వ్యక్తికి పూర్తి ఐరిష్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ క్యాన్‌గా ఇంట్లో ఉన్నట్లు అనిపించవచ్చు. కొంతమంది దీనిని పూర్తి ఐరిష్ అని పిలుస్తారు మరియు కొంతమంది దీనిని ఫ్రై అని పిలుస్తారు, కానీ మీరు రాత్రిపూట తాగిన తర్వాత హ్యాంగోవర్‌లో ఉంటే లేదా మీకు ఇంటిని గుర్తు చేయడానికి మీకు కొంత సౌకర్యవంతమైన ఆహారం అవసరమైతే, ఐరిష్ వ్యక్తి అడిగే ఇతర ఆహారం లేదు.

బయటికి, ఇది కొన్ని గుడ్లు మరియు ఇతర యాదృచ్ఛిక వెజ్ ఉన్న ప్లేట్‌లో పంది మాంసం ఉత్పత్తుల సమూహంగా అనిపించవచ్చు, కానీ, ఒక ఐరిష్ మమ్మీచే తయారు చేయబడినప్పుడు, ఈ సాధారణ పదార్థాలు పగిలిపోయే డిష్‌గా ఉంటాయి. రుచి, ఆనందం మరియు జ్ఞాపకాలతో.

చరిత్ర

పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం సంప్రదాయబద్ధంగా రైతులకు రోజంతా నిండుగా ఉంచడానికి మరియు అందించడానికి భోజనంగా రూపొందించబడింది. చల్లని, తడి ఐరిష్ శీతాకాలపు రోజున వారు ఎదుర్కొనే అన్ని సవాళ్లను ఎదుర్కోవడానికి తగినంత శక్తిని కలిగి ఉంటారు. అయితే, ఇది వేసవిలో చల్లగా మరియు తడిగా ఉంటుంది, కానీ నేను వెనక్కి తగ్గుతాను.

పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం సాంప్రదాయకంగా ఒకే పాన్‌లో తయారు చేయబడుతుంది మరియు నిజమైన ఐరిష్ వెన్నతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ముద్దలో వండుతారు. ఉపయోగించిన పదార్థాలు సాంప్రదాయకంగా ఇంట్లో తయారు చేయబడినవి, నేరుగా పొలం నుండి లేదా స్థానిక ప్రాంతం నుండి తీసుకోబడతాయి.

పదార్థాలు

అది వచ్చినప్పుడుపూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం యొక్క పదార్థాలకు, మీరు దేశంలోని ఏ ప్రాంతం నుండి మరియు మీరు పెరిగిన దాని ఆధారంగా ఇది ఇంటి నుండి ఇంటికి చాలా మారుతూ ఉంటుంది, అయితే పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం యొక్క సాధారణంగా పరిగణించబడే ప్రధానమైనవి ఇక్కడ ఉన్నాయి:

బేకన్ లేదా దద్దుర్లు

సాసేజ్‌లు

వేయించిన గుడ్లు

బ్లాక్ పుడ్డింగ్

వైట్ పుడ్డింగ్

పుట్టగొడుగులు

టమోటా

కాల్చిన బీన్స్

వేయించిన బంగాళదుంపలు

సోడా బ్రెడ్

నిజమైన ఐరిష్ వెన్న

అల్పాహారం టీ (బారీస్ లేదా లియోన్స్)

ఆరెంజ్ జ్యూస్

ఎలా ఉడికించాలి

సాంప్రదాయ పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారాన్ని వండే పద్ధతి సాపేక్షంగా సూటిగా ఉంటుంది. ప్రతిదీ ఒక పాన్‌లో, ఒక్కొక్కటిగా వండుతారు. భోజనంలోని ప్రతి ముక్క వండిన తర్వాత, దానిని వెచ్చగా ఉంచడానికి ఓవెన్‌లోని వెచ్చని ప్లేట్‌లో ఉంచబడుతుంది.

మాంసాన్ని సాధారణంగా ముందుగా వండుతారు, ఆపై కూరగాయలు, బంగాళాదుంపలు మరియు చివరగా గుడ్లు వండుతారు. ప్రత్యేక చికిత్స పొందే ఏకైక భోజనం ముక్క బీన్స్‌ను ప్రత్యేక చిన్న పాన్‌లో విసిరి, పక్కన వేడి చేయడానికి వదిలివేయబడుతుంది.

సాధ్యమైన వైవిధ్యాలు

వద్ద రోజు ముగింపు, ఇది వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పైన పేర్కొన్నవి పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం యొక్క సాంప్రదాయ పదార్థాలు. క్లాసిక్ రెసిపీ యొక్క కొన్ని వైవిధ్యాలు వేయించడానికి బదులుగా గ్రిల్లింగ్‌ను కలిగి ఉంటాయి. కొందరు వ్యక్తులు ఆహారాన్ని వేయించడానికి బదులుగా గ్రిల్ చేస్తారు మరియు దానిని ఆరోగ్యంగా చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. కొంతమంది తమ రొట్టెలను వేయించుకుంటారు, కొంతమంది టోస్ట్ చేస్తారు, మరికొందరికి ఉండదుఏదైనా రొట్టె.

కొందరు టీని కాఫీ మరియు జ్యూస్‌తో భర్తీ చేస్తారు. వివాదాస్పదంగా, కొందరు వ్యక్తులు వేయించిన బంగాళాదుంపలను చిప్స్ కోసం కూడా భర్తీ చేస్తారు, అయితే ఇతరులు దీనిని ఐరిష్‌నెస్‌కి వ్యతిరేకంగా నేరంగా చూస్తారు, కాబట్టి మీరు ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారో జాగ్రత్తగా ఉండండి.

ఏం చేయకూడదు

పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం విషయానికి వస్తే చాలా వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యత ఉన్నప్పటికీ, నైతికంగా తప్పుగా పరిగణించబడే కొన్ని అంశాలు కూడా ఉన్నాయి.

మొదటి విషయం ఏమిటంటే, వేయించిన గుడ్ల యోక్ ఎల్లప్పుడూ ఉండాలి. స్రవించు. సాంప్రదాయ పూర్తి ఐరిష్ విషయానికి వస్తే గట్టి గుడ్లు, గిలకొట్టిన గుడ్లు లేదా మరే ఇతర రకాల గుడ్డుకు చోటు లేదు.

పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారానికి సంబంధించి మరొక పెద్ద పాపం ఏమిటంటే, మీరు దానిని వేరొకరి కోసం తయారు చేస్తుంటే, చేయవద్దు' అవి సరేనని మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకుంటే వారి బీన్స్ వాటి గుడ్లను తాకనివ్వండి. కొంతమందికి, కాల్చిన బీన్స్ వారి ప్లేట్‌లో వేయించిన గుడ్లను తాకడం వల్ల మొత్తం ఫ్రై పాడైపోతుంది!

ఎక్కడ పొందాలి

ఇప్పుడు మీరు ఆకలితో ఉన్నారు మరియు పూర్తి కలలు కంటున్నారు ఐరిష్ అల్పాహారం, ఫ్రై పొందడానికి ఐర్లాండ్‌లోని కొన్ని ఉత్తమ ప్రదేశాలను తెలుసుకోవడం కోసం మీరు చనిపోతున్నారు. ఇక్కడ మా అగ్ర ఎంపికలు ఉన్నాయి.

ఫిన్నెగాన్స్, గాల్వే

టోనీస్ బిస్ట్రో, నార్త్ మెయిన్ స్ట్రీట్, కౌంటీ కార్క్

షానన్స్ కార్నర్, బల్లిషానన్, కౌంటీ డొనెగల్

మాట్ ది రాషర్స్, కిమ్మేజ్, డబ్లిన్

స్మిత్‌ఫీల్డ్, డబ్లిన్‌లోని బ్రెండన్స్ కేఫ్

ది స్నగ్, బాంట్రీ, కౌంటీ కార్క్

ప్రింరోస్ కేఫ్, డెర్రీ

స్ట్రాడ్‌బల్లీ ఫైరే,స్ట్రాడ్‌బల్లీ, కౌంటీ లావోయిస్

మ్యాగీ మేస్, బెల్ఫాస్ట్

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)

1. పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారంలో ఎన్ని కేలరీలు ఉన్నాయి?

సగటు పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం పదార్ధాలు ఎలా వండుతారు మరియు భాగపు పరిమాణాలపై ఆధారపడి గరిష్టంగా 1,300 కేలరీలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కలిగి ఉంటుంది.

మీరు ఎక్కువ క్యాలరీ-నియంత్రిత వంటకం కోసం లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నట్లయితే, ఫ్రై పదార్థాలకు వ్యతిరేకంగా గ్రిల్ చేసి, ప్రతి ఐటమ్‌లో ఒకదానిని (ఉదా. ఒక సాసేజ్) రెండింటికి విరుద్ధంగా ఎంచుకోవాలని మేము మీకు సూచిస్తున్నాము!

మాంసం లేని ఐరిష్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు కూడా అదే విధంగా అధిక కేలరీలను కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీరు క్యాలరీ కంటెంట్‌ను తగ్గించాలని చూస్తున్నట్లయితే ఆరోగ్యకరమైన వంట పద్ధతులు మరియు చిన్న భాగాల పరిమాణాలను మళ్లీ ఎంచుకోండి.

2. పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం మరియు పూర్తి ఇంగ్లీష్ అల్పాహారం మధ్య తేడా ఏమిటి?

ఐరిష్ మరియు ఇంగ్లీష్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు చిన్న తేడాతో ఒకే విధమైన సూట్‌ను అనుసరిస్తాయి. అయితే, ఒక స్పష్టమైన వ్యత్యాసమేమిటంటే, వైట్ పుడ్డింగ్‌ను ఆంగ్ల అల్పాహారానికి ఐచ్ఛికంగా చేర్చినప్పటికీ, ఐరిష్ అల్పాహారంలో ఇది ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.

3. "పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం" కోసం ఏ ఇతర పేర్లు ఉన్నాయి?

ఐర్లాండ్‌లో, మేము సాధారణంగా ఐరిష్ అల్పాహారాన్ని "ఎ ఫ్రై", "ఎ ఫ్రై అప్" లేదా ఉత్తరాన "అల్స్టర్ ఫ్రై" అని సూచిస్తాము.

4. ఐర్లాండ్‌లో అల్పాహారం కోసం "పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం" అత్యంత సాధారణమైన విషయమా?

లేదు! ఐరిష్ ప్రజలు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన అల్పాహారం కేవలం బ్రెడ్ లేదా టోస్ట్ (అత్యంత సాధారణంగావెన్న లేదా జామ్‌తో వడ్డిస్తారు).

పూర్తి ఐరిష్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు విపరీతంగా జనాదరణ పొందినప్పటికీ, వాటి క్యాలరీల సంఖ్య కారణంగా అవి ఎందుకు ఎక్కువగా ఉపయోగించబడలేదో మనం చూడవచ్చు!

5. ఐరిష్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ల గురించి నేను ఎక్కడ మరింత తెలుసుకోవాలి?

అదృష్టవశాత్తూ, పూర్తి ఐరిష్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లలో మాకు చాలా కంటెంట్ ఉంది; మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి!

మీరు సాంప్రదాయ ఐరిష్ బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలని చూస్తున్నట్లయితే, ఈ కథనాలు మీకు నిజంగా సహాయకారిగా ఉంటాయి:

మీరు తెలుసుకోవలసిన 10 విషయాలు సంపూర్ణ పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం చేయడానికి

గాల్వేలో పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం కోసం 5 ఉత్తమ స్థలాలు

అథ్లోన్‌లో పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం కోసం 5 ఉత్తమ స్థలాలు

5 ఉత్తమం స్కిబ్బరీన్‌లో పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం కోసం స్థలాలు

ఐర్లాండ్‌లో పూర్తి ఐరిష్ అల్పాహారం పొందడానికి 20 ఉత్తమ స్థలాలు

సరైన ఐరిష్ అల్పాహారం యొక్క టాప్ 10 పదార్థాలు