مەزمۇن جەدۋىلى
بەزىلەر ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىنى دېدىمۇ؟ بىزنى ھەر ۋاقىت ساناپ بېقىڭ! قانداقلا بولمىسۇن ، ئەسلى قورۇما دەپ بەلگە قويۇلغانلارنىڭ ھەممىسى ئۆسەك سۆزگە ماس كەلمەيدۇ. تۆۋەندىكى ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىنىڭ مۇھىم تەركىبلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. ئىرېلاندىيەدە ، بىز ئەلۋەتتە بىرىنچى قىسىمغا ئەستايىدىل مۇئامىلە قىلىمىز.
بىز شۇ كۈندىكى تۇنجى تاماقنى ئەڭ مۇھىم تاماق دەپ قارايمىز ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر ۋە نۇرغۇن بولكا ۋە سېرىق مايلار سىزنى كەچلىك تاماق ۋاقتىغىچە تېز تولدۇرىدۇ.
> ئېرلاندىيەگە ئاز دېگەندە بىر قېتىم ئەتىگەندە ئۆزىنى بۇزىدۇ. نېمىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلمەمسىز؟ مۇۋاپىق ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىنىڭ ئەڭ يۇقىرى تەركىبلىرىنى ئوقۇپ بېقىڭ.10. بولكا - ناشتىنى چىلاپ قويۇڭ
ئىناۋەت: www.mommiecooks.com ھېچقانداق ئىرېلاندىيە ناشتىلىقى ناننىڭ چىلاش ئۈچۈن كەڭ قورساق ياردىمى بولمايدىكەن. ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەنلىرى ئىرېلاندىيە سودىسى ياكى قوڭۇر رەڭلىك بولكا.شەكىللىك تەكشى بولكا) - نىڭ ئورنىدا ، ئەڭ ياخشى ئەھۋالدا ، ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى ئارىلاشتۇرۇۋالىسىز.
9. سېرىق ماي - قايماق تېخىمۇ ياخشى
ئىناۋەت: @kerrygold_uk / Instagram ئەتىگەنلىك تامىقىمىز بەك يۈرەكلىك ، شۇڭا تەخسىڭىزدە تاپقان نەرسىلەرنىڭ ھەممىسى دېگۈدەك - بولكىدىن پەمىدۇر ۋە كولباساغىچە - سېرىق ماي بولىدۇ. ئىرېلاندىيەنىڭ ئەنئەنىۋى سېرىق ماي تەركىبى يۇقىرى ماي ۋە ئوچۇق سېرىق رەڭ بىلەن داڭلىق. باشقا دۆلەتلەرگە ئوخشىمايدىغىنى ، ئۇ ئادەتتە تۇزلىنىدۇ.
8. تاتلىق موگۇ - پۇرچاقنىڭ ئەڭ ياخشى تولۇقلىغۇچىسى
ئىناۋەت: @ تاتلىق_تېمە_تەيمە / Instagram كۆكتاتلىرىڭىزنى يەڭ! سوقۇلغان موگۇنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن ۋە تالا بار ، كۈچلۈك بىر كۈننى ياخشىلىغىلى بولىدۇ. ناشتىلىقىمىزدىكى ھەممە نەرسىگە ئوخشاش ، ئۇلار قورۇلىدۇ.
7. ھاش قوڭۇر - بەرەڭگىمىزنى ياخشى كۆرىمىز
ھاش قوڭۇر ئەسلىدە ئەنئەنىۋى ئەتىگەنلىك زىياپەتنىڭ بىر قىسمى بولمىسىمۇ ، زۇمرەت ئارىلىدىكى كىشىلەر بەرەڭگىنى بەك ياخشى كۆرىدۇ ، بۈگۈنكى كۈندە ، قازاندا پىشۇرۇلغان پارچىلانغان نۇسخىسى كۆپىنچە كىشىلەر مۇۋاپىق ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىنىڭ مۇھىم تەركىبلىرىنىڭ بىرى دەپ قارىلىدۇ.
قاراڭ: 10 ئەڭ ياخشى كەچلىك كۇلۇب & amp; ئېرلاندىيەدىكى ئاخىرقى بارسلار (رەت تەرتىپى) 6. چوشقا گۆشى كولباسا - سۈپىتى قانچە ياخشى بولسا ، قورۇما شۇنچە ياخشى بولىدۇ ,قارىمۇچ ، ياڭاق ، ھەمدە چوشقا يېغى بىلەن ئارىلاشتۇرۇلىدۇ - ، گەرچە بۇ ئۈستەلدىكى ئەڭ ساغلام تاللاش بولمىسىمۇ ، بالىلار ۋە چوڭلار ئۇلارنى داۋاملىق ياخشى كۆرىدۇ. 5. پىشۇرۇلغان پەمىدۇر - ھەر قانداق ناشتىلىقنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى
ئىناۋەت: @PitstopBangor / Facebook پەمىدۇر شۇ كۈندىكى ئەڭ مۇھىم تاماققا رەڭ ۋە ۋىتامىن قوشتى - بۇ بەلكىم ئۇلارنىڭ ئىرېلاندىيەنىڭ مۇۋاپىق ناشتىلىقىدىكى ئەڭ مۇھىم تەركىبلەرنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن. Ketchup دىن بەك ياخشى!
قاراڭ: بېلفاستتىكى ئالدىنقى 10 كونا ۋە ھەقىقىي قاۋاقخانا 4. پىشۇرۇلغان تۇخۇم - چوقۇم ئېقىشى كېرەك يۈگۈرەيلى! قانداقلا بولمىسۇن ، قاينىتىلغان ، قاتتىق ۋە - بىز يېتەرلىك بېسىم قىلالمايمىز - بېگېمېر نۇسخىسى ئەمەس! 
3. قارا پوستى - ھەممەيلەنگە ئەمەس ، ئەمما يەنىلا مەززىلىك
ئىناۋەت: @ joycey2012 / Instagram تاتلىق تۈرۈم بىلەن ئارىلاشتۇرماسلىق ، بۇ چوشقا قېنىدىن ياسالغان كولباسا!
ھەئە ، ھەقىقەتەن! ئۇنى ياخشى كۆرۈڭ ياكى ئۆچ كۆرۈڭ ، قارا پۇخا ئەزەلدىن مۇۋاپىق ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىدىكى ئەڭ روشەن تەركىبلەرنىڭ بىرى بولۇپ كەلدى - شۇڭا سىز ئۇنى كەم دېگەندە بىر قېتىم سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك.
2. پىشۇرۇلغان پۇرچاق - ئەسلى يەنىلائەڭ ياخشى
ئىناۋەت: @vegan_in_worcester_ / Instagram پىشۇرۇلغان پۇرچاقنىڭ تەركىبىدە تالا ۋە ئاقسىل كۆپ بولۇپ ، ئۇلارنى ئەتىگەنلىك تامىقىمىزنىڭ ئەڭ ساغلام تەركىبلىرىنىڭ بىرىگە ئايلاندۇرىدۇ. راستىنى ئېيتقاندا ، ئۇلارنى كىممۇ ياخشى كۆرمەيدۇ؟ باشقا ئىرېلاندىيەدە.
1. باكون راشىرلىرى - بىزنىڭ ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىدىكى تەركىبلەرنى ئەڭ ياخشى تاللىشىمىز چۈرۈك باكون راشىرلىرى. ئىرېلاندىيەدىكى ۋاقتى. بىزنىڭ باكون ئادەتتە يۇمىلاق شەكىلدە بولۇپ ، چوشقا گۆشىنىڭ ئارقا گۆشىدىن ياسالغان ، ئامېرىكىدىكىگە ئوخشاش چوشقا گۆشىدىن ئەمەس.
3. قارا پوستى - ھەممەيلەنگە ئەمەس ، ئەمما يەنىلا مەززىلىك
ئىناۋەت: @ joycey2012 / Instagram تاتلىق تۈرۈم بىلەن ئارىلاشتۇرماسلىق ، بۇ چوشقا قېنىدىن ياسالغان كولباسا!
ھەئە ، ھەقىقەتەن! ئۇنى ياخشى كۆرۈڭ ياكى ئۆچ كۆرۈڭ ، قارا پۇخا ئەزەلدىن مۇۋاپىق ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىدىكى ئەڭ روشەن تەركىبلەرنىڭ بىرى بولۇپ كەلدى - شۇڭا سىز ئۇنى كەم دېگەندە بىر قېتىم سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك.
2. پىشۇرۇلغان پۇرچاق - ئەسلى يەنىلائەڭ ياخشى
ئىناۋەت: @vegan_in_worcester_ / Instagram پىشۇرۇلغان پۇرچاقنىڭ تەركىبىدە تالا ۋە ئاقسىل كۆپ بولۇپ ، ئۇلارنى ئەتىگەنلىك تامىقىمىزنىڭ ئەڭ ساغلام تەركىبلىرىنىڭ بىرىگە ئايلاندۇرىدۇ. راستىنى ئېيتقاندا ، ئۇلارنى كىممۇ ياخشى كۆرمەيدۇ؟ باشقا ئىرېلاندىيەدە.
1. باكون راشىرلىرى - بىزنىڭ ئىرېلاندىيە ناشتىلىقىدىكى تەركىبلەرنى ئەڭ ياخشى تاللىشىمىز چۈرۈك باكون راشىرلىرى. ئىرېلاندىيەدىكى ۋاقتى. بىزنىڭ باكون ئادەتتە يۇمىلاق شەكىلدە بولۇپ ، چوشقا گۆشىنىڭ ئارقا گۆشىدىن ياسالغان ، ئامېرىكىدىكىگە ئوخشاش چوشقا گۆشىدىن ئەمەس.
