مواد جي جدول
ڇا ڪنهن چيو آئرش ناشتو؟ اسان کي ڪنهن به وقت ۾ شمار ڪريو! تنهن هوندي، هر شي جو ليبل ناهي اصل فرائي طور تي hype تائين رهي ٿو. هيٺ ڏنل مناسب آئرش ناشتي جا اهم اجزا چيڪ ڪريو.
توهان شايد اها چوڻي ٻڌو هوندو ”ڪنگ وانگر ناشتو کائو، شهزادي وانگر لنچ ڪريو، ۽ غريب وانگر ماني کائو“. آئرلينڊ ۾، اسان يقيناً پهرئين حصي کي ڏاڍي سنجيدگيءَ سان وٺون ٿا.
اسان ڏينهن جي پهرين ماني کي سڀ کان اهم سمجهون ٿا – هڪ روايتي آئرش ناشتو جنهن ۾ تريل انڊا، سساج، ڪارو پڊنگ، ۽ گهڻيون ماني ۽ مکڻ، جلدي توهان کي رات جي ماني جي وقت تائين ڀريندو آهي.
ابتدائي طور تي هارين کي انهن جي ڳري ڊيوٽي واري ڪم لاءِ تيار ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو، اسان کي ٽيڪنيڪل طور تي هاڻي پنهنجي ڏينهن جي شروعات ڪرڻ لاءِ ايتري توانائي جي ضرورت ناهي.
جيتوڻيڪ، اسان اڃا به يقين رکون ٿا ته ڪا به وڏي پڪي ناشتي جي دعوت کي مات نه ڏئي، تنهنڪري اسان ان تي قائم رهڻ چاهيون ٿا، خاص طور تي هفتي جي آخر ۾ ۽ جڏهن اسان ناشتي لاءِ نڪرندا آهيون.
اسان سڀني مهمانن کي يقيني طور تي سفارش ڪريون ٿا. گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو صبح جو پاڻ کي خراب ڪرڻ لاء آئرلينڊ ڏانهن. پڪ ناهي ته ڇا توقع ڪجي؟ پڙهو ۽ ڳوليو هڪ مناسب آئرش ناشتي جي مٿين اجزاء کي.
10. ماني - ناشتي کي ساڙي ڇڏيو
ڪريڊٽ: www.mommiecooks.comڪو به آئرش ناشتو مڪمل نه ٿيندو آهي بغير سوڪج لاءِ ماني جي سخي مدد کان. سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل آهن آئرش سوڊا يا براون بريڊ.
بهرحال، توهان شايد ڪڏهن ڪڏهن ٽوسٽ يا فرائيڊ آلو فارل (چونڊ-شڪل واري فليٽ بريڊ) متبادل طور – ۽ تمام بهترين صورت ۾، توهان کي انهن سڀني جو ميلاپ ملندو.
9. مکڻ – ڪريميئر وڌيڪ بهتر
ڪريڊٽ: @kerrygold_uk / Instagramاسان جي صبح جو ماني تمام دلدار آهي، تنهنڪري تقريبن هر شي جيڪا توهان پنهنجي پليٽ تي ڳوليندا – <6 مانيءَ کان وٺي ٽماٽن ۽ سساج تائين – مکڻ لڳندا.
جڏهن ته، اتي هميشه پاسي تي ڪجهه اضافي رکيا ويندا صرف ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ ضرورت هجي. روايتي آئرش مکڻ پنهنجي اعلي ٿلهي مواد ۽ روشن پيلي رنگ جي لاء مشهور آهي. ۽، ڪجهه ٻين ملڪن جي برعڪس، اهو عام طور تي لوڻ وارو آهي.
8. تريل مشروم – ڀاڄين لاءِ ڀرپور ڪمال
ڪريڊٽ: @sweet_tea_thyme / Instagramپنهنجي ڀاڄيون کائو! تريل مشروم ۾ ويتامين ۽ فائبر شامل آهن، هڪ طاقتور ڏينهن لاء هڪ بهترين بوسٹر. اسان جي ناشتي جي پليٽ تي لڳ ڀڳ هر شيءِ وانگر، اهي تريل اچي وڃن ٿيون.
7. هيش برائونز – اسان کي پنهنجا آلو پيارا آهن
جڏهن ته هيش براون اصل ۾ روايتي صبح جي دعوت جو حصو نه هئا، ايمرالڊ آئل تي ماڻهو آلو کي ايترو پسند ڪن ٿا، جو اڄڪلهه، پين فرائي ٿيل شيڊڊ ورزن کي تمام گهڻو سمجهيو ويندو آهي هڪ مناسب آئرش ناشتي جي اهم اجزاء مان.
6. پورڪ سساج – جيترو بهتر معيار، اوترو ئي ڀلو
مڪمل آئرش ناشتو عام طور تي هڪ يا ٻه وچولي سائز جي سسجين سان گڏ ايندا آهن جيڪي آئرش سور جي گوشت مان ٺهيل آهن، ميس سان سيزن ٿيل. ,مرچ، ۽ جائفل، ۽ سور جو گوشت سان ملايو - ۽، جڏهن ته اهو ميز تي سڀ کان وڌيڪ صحتمند اختيار نه ٿي سگهي، ٻارن ۽ بالغن کي هڪجهڙو پيار ڪرڻ جاري آهي.
5. تريل ٽماٽا – ڪنهن به ناشتي جو هڪ اهم حصو
ڪريڊٽ: @PitstopBangor / Facebookٽماٽر ڏينهن جي اهم ماني ۾ رنگ ۽ وٽامن ٻئي شامل ڪندا آهن –<6 شايد اهو ئي سبب آهي جو اهي هڪ مناسب آئرش ناشتي جي سڀ کان اهم اجزاء مان آهن.
ڏسو_ پڻ: آئرلينڊ ۾ مٿي 10 ڪرسمس جون روايتونتوقع ڪريو هڪ يا ٻه تريل ٽماٽا توهان جي پليٽ تي اڌ يا چوٿين ۾ ڪٽي. ڪيچپ کان گهڻو بهتر!
4. تريل انڊا – ان کي هلڻو آهي
فينسي انڊن جي باري ۾ وساريو بينيڊڪٽ، آئرلينڊ ۾ روايتي ناشتو ٻن تريل انڊن سان ايندو آهي – ۽ زردي ضرور هوندي رنني ٿي وڃو!
اسڪريمبل ٿيل انڊا ڪنهن حد تائين قابل قبول متبادل آهن (جيتوڻيڪ اسان ذاتي طور تي هميشه تريلن لاءِ وڃون ٿا). جڏهن ته، ابل، سخت، ۽ – اسان ان تي ڪافي زور نٿا ڏئي سگهون – هپسٽر ورزن، نه آهن!
3. ڪاري پڊنگ – هر ڪنهن لاءِ نه، پر اڃا به مزيدار
ڪريڊٽ: @joycey2012 / InstagramDessert Puding سان پريشان نه ٿيو، هي سورن جي رت مان ٺهيل سساج آهي!<4
ها، واقعي! ان کي پسند ڪريو يا ان کان نفرت ڪريو، ڪارو پڊنگ هميشه هڪ مناسب آئرش ناشتي جي سڀ کان وڌيڪ خاص اجزاء مان هڪ آهي – تنهنڪري توهان کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو ڪوشش ڪرڻ گهرجي.
ڏسو_ پڻ: آئرلينڊ ۾ گينيس گرو جو ٽاپ 10 بهترين گينيس2. پڪل لوبيا - اصل اڃا تائين آهيبهترين
ڪريڊٽ: @vegan_in_worcester_ / Instagram پڪي ٿيل ڀاڄيون فائبر ۽ پروٽين ۾ تمام گهڻي هونديون آهن، انهن کي اسان جي دل جي صبح جي ماني جو هڪ وڌيڪ صحتمند مواد بڻائي ٿو. ۽ ايمانداري سان، ڪير به انهن سان پيار نٿو ڪري؟
جڏهن ته ڪيترائي ريسٽورنٽ شروع کان پنهنجون لوبيا تيار ڪن ٿا، اسان کليل طور تي اعتراف ڪريون ٿا ته اسان عام طور تي گهر ۾ Heinz can جي لاءِ وڃون ٿا – تمام گهڻو سڀني وانگر ٻيو آئرلينڊ ۾.
1. بيڪن ريشرز – آئرش ناشتي ۾ اجزاء لاءِ اسان جو مٿيون انتخاب
ڪنهن آئرش شخص کان پڇو ته مناسب آئرش ناشتي جي تمام ضروري اجزاء بابت ۽ ڏهن مان نو گهڻو ڪري چوندا. ڪرسپي بيڪن ريشرز.
ها، اسان انهن سان جنون ۾ آهيون – ۽ اسان ضمانت ڏيون ٿا ته توهان به هوندا.
جيڪو چيو پيو وڃي، خبردار ڪيو وڃي ۽ اميد نه رکو آمريڪي نسخو جڏهن آئرلينڊ ۾. اسان جو بيڪن عام طور تي گول شڪل ۾ ايندو آهي ۽ سور جي پوئين گوشت مان ٺاهيو ويندو آهي، نه ته سور جي پيٽ مان جيئن رياستن ۾.
