10 cynhwysyn mwyaf blasus brecwast Gwyddelig!

A ddywedodd rhywun brecwast Gwyddelig? Cyfrwch ni mewn unrhyw bryd! Fodd bynnag, nid yw popeth sydd wedi'i labelu fel y ffrio gwreiddiol yn cyfateb i'r hype. Edrychwch ar gynhwysion allweddol brecwast Gwyddelig go iawn isod.

Mae’n debyg eich bod wedi clywed y dywediad “bwytewch frecwast fel Brenin, cinio fel tywysog, a bwyta fel tlotyn”. Yn Iwerddon, rydym yn sicr yn cymryd y rhan gyntaf o ddifrif.

Ystyriwn bryd cyntaf y dydd fel yr un pwysicaf – brecwast Gwyddelig traddodiadol gydag wyau wedi'u ffrio, selsig, du mae pwdin, a llawer o fara a menyn, yn eich llenwi'n gyflym tan amser cinio.

Wedi'i greu i ddechrau i baratoi'r ffermwyr ar gyfer eu gwaith trwm, yn dechnegol nid oes angen cymaint o egni i ddechrau ein diwrnod.

Fodd bynnag, rydyn ni’n dal i gredu nad oes dim byd yn well na gwledd frecwast fawr wedi’i goginio, felly rydyn ni’n hoffi cadw ati, yn enwedig ar benwythnosau a phan fyddwn ni’n mynd allan am frecwast.

Rydym yn sicr yn argymell pob ymwelydd i Iwerddon i ysbeilio eu hunain yn y bore o leiaf unwaith. Ddim yn siŵr beth i'w ddisgwyl? Darllenwch ymlaen a darganfyddwch gynhwysion gorau brecwast Gwyddelig go iawn.

10. Bara - amsugno'r brecwast

Nid oes unrhyw frecwast Gwyddelig yn gyflawn heb gymorth hael o fara ar gyfer mwydo. Y rhai mwyaf poblogaidd a ddefnyddir yw soda Gwyddelig neu fara brown.

Fodd bynnag, o bryd i'w gilydd efallai y byddwch hefyd yn dod o hyd i farl tost neu datws wedi'i ffrio (cwadrant-bara fflat siâp) yn lle – ac yn yr achos gorau oll, fe gewch chi gymysgedd o bob un ohonyn nhw.

9. Menyn – gorau po fwyaf hufennog

Mae ein pryd boreol yn eithaf swmpus, felly bron popeth a welwch ar eich plât – o fara i'r tomatos a bydd selsig – yn cael eu menynu.

Fodd bynnag, bydd bob amser ychydig yn ychwanegol ar yr ochr rhag ofn y byddwch angen mwy. Mae'r menyn Gwyddelig traddodiadol yn adnabyddus am ei gynnwys braster uchel a'i liw melyn llachar. Ac, yn wahanol i rai gwledydd eraill, mae'n hallt fel arfer hefyd.

8. Madarch wedi'u ffrio - cyflenwad perffaith i ffa

Bwytewch eich llysiau! Mae madarch wedi'u sauteed yn cynnwys fitaminau a ffibr, atgyfnerthiad perffaith ar gyfer diwrnod pwerus. Fel bron iawn popeth ar ein plât brecwast, maen nhw'n dod wedi'u ffrio.

7. Hash browns – rydyn ni’n caru ein tatws

Er nad oedd browns hash yn rhan o’r wledd foreol draddodiadol yn wreiddiol, mae pobl ar yr Ynys Emerald yn caru tatws cymaint, y dyddiau hyn, mae'r rhan fwyaf yn ystyried y fersiwn wedi'i ffrio mewn padell fel un o gynhwysion allweddol brecwast Gwyddelig iawn.

6. Selsig porc – po orau yw’r ansawdd, gorau oll yw’r ffrio

Mae brecwastau Gwyddelig llawn fel arfer yn dod gydag un neu ddau o selsig canolig eu maint wedi’u gwneud o friwgig porc Gwyddelig, wedi’i sesno â byrllysg ,pupur, a nytmeg, a'u cymysgu â braster porc – ac, er efallai nad dyma'r opsiwn mwyaf iach ar y bwrdd, mae plant ac oedolion yn parhau i'w caru fel ei gilydd.

5. Tomatos wedi'u ffrio - rhan hanfodol o unrhyw frecwast

Mae tomatos yn ychwanegu lliw a fitaminau at bryd pwysicaf y dydd – a dyna pam mae'n debyg eu bod ymhlith cynhwysion mwyaf hanfodol brecwast Gwyddelig go iawn.

Disgwyliwch un neu ddau o domatos wedi'u ffrio wedi'u torri'n haneri neu'n chwarteri ar eich plât. Cymaint gwell na sos coch!

4. Wyau wedi'u ffrio - mae'n rhaid iddo fod yn rhedeg

Anghofiwch am yr wyau ffansi Benedict, daw brecwast traddodiadol yn Iwerddon gyda dau wy wedi'u ffrio – a rhaid i'r melynwy byddwch yn rhedeg!

Mae wyau wedi'u sgramblo yn ddewis arall derbyniol (er y byddem ni'n bersonol bob amser yn mynd am y rhai wedi'u ffrio). Fodd bynnag, wedi'u berwi, yn galed, a – ni allwn bwysleisio digon – y fersiwn hipster, nid ydynt!

3. Pwdin du - ddim i bawb, ond dal yn flasus

Peidiwch â chael eich drysu â phwdin pwdin, selsig yw hwn wedi'i wneud o waed moch!

Ie, wir! Wrth eich bodd neu'n ei gasáu, mae pwdin du bob amser wedi bod yn un o gynhwysion mwyaf nodedig brecwast Gwyddelig go iawn – felly mae'n debyg y dylech chi roi cynnig arno o leiaf unwaith.

2. Ffa pob - y gwreiddiol yw'r un o hydgorau

Mae ffa pob yn uchel mewn ffibr a phrotein, sy'n eu gwneud yn un o gynhwysion mwy iachus ein pryd boreol swmpus. Ac a dweud y gwir, pwy sydd ddim yn eu caru beth bynnag?

Tra bod llawer o fwytai yn paratoi eu ffa o'r newydd, rydym yn cyfaddef yn agored ein bod fel arfer yn mynd am y can Heinz gartref – fel bron pawb arall yn Iwerddon.

1. Brechwyr cig moch – ein dewis gorau o gynhwysion mewn brecwast Gwyddelig

Gofynnwch i berson Gwyddelig am gynhwysion mwyaf hanfodol brecwast Gwyddelig go iawn ac mae’n debyg y bydd naw o bob deg yn dweud brechwyr cig moch crensiog.

Ie, mae gennym ni obsesiwn â nhw – ac rydym yn gwarantu y byddwch chithau hefyd.

Wedi dweud hynny, byddwch yn ofalus a pheidiwch â disgwyl y Fersiwn Americanaidd pan yn Iwerddon. Mae ein cig moch fel arfer yn dod mewn siâp crwn ac wedi'i wneud o gefn cig mochyn, nid o fol porc fel yn yr Unol Daleithiau.