අන්තර්ගත වගුව
අයර්ලන්තයේ සූපශාස්ත්‍ර ප්‍රාග්ධනය මස් රහිත විප්ලවයට එක්වෙමින් තිබේ; ඔබේ ශාක මත පදනම් වූ සිහින සැබෑ කර ගැනීමට Cork හි හොඳම වීගන් අවන්හල් දහය මෙන්න , එමරල්ඩ් අයිල් හරහා අලුත් සහ උද්යෝගිමත් වීගන්-හිතකාමී අවන්හල් ඕනෑ තරම් තිබේ.
සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර වේලක ඇති ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව වැඩි වැඩියෙන් මිනිසුන් දැනුවත් වෙමින් සිටිති. එහි ධනාත්මක පාරිසරික බලපෑමේ සිට එහි අසංඛ්‍යාත සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ දක්වා, සෑම තැනකම සිටින මිනිසුන් සත්ව-ව්‍යුත්පන්න නිෂ්පාදන ආහාරයට ගැනීම කපා හැරීමට තෝරා ගනී.
රටේ සූපශාස්ත්‍ර ප්‍රාග්ධනය ලෙස, කෝක් මෙම මස් සඳහා එක්වීම පුදුමයක් නොවේ. -අයර්ලන්ත දිවයින පුරා පැතිර යන නිදහස් විප්ලවය.
දැන්වීමඑබැවින්, ඔබ කෝක් වෙත සංචාරයක යෙදෙන අතර රසවත් වීගන් ආහාර වේලක් අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය නම්, කියවන්න. මෙන්න ඔබට පරීක්ෂා කිරීමට අවශ්‍ය Cork හි හොඳම වීගන් අවන්හල් දහය.
10. Izz Café – අපූරු පලස්තීන ආහාර සඳහා
ණය: Twitter / @IzzCafe සහ Facebook / @www.izz.ie කෝක් හි අපගේ හොඳම වීගන් අවන්හල් ලැයිස්තුවෙන් ඉවත් කිරීම විශිෂ්ටයි පලස්තීන Izz Café on George's Quay.
Flat Manooshet Falafel වැනි රසැති කෑම වර්ග, ෆලෆෙල්, හුම්මුස්, විශේෂ සලාද, ටහිනි සෝස්, රොකට් කොළ සහ ලෙමන් පෙත්තක් සහිත ඇරෝමැටික පිටි ගුලිය, මෙය සැබෑ රසයඅත්දැකීම්.
ලිපිනය: 14 George’s Quay, Ballintemple, Cork, T12 EY24, Ireland
9. Good Day Deli – සදාචාරාත්මක ආපන ශාලාවක්
ණය: Facebook / @GoodDayDeli ලස්සන Nano Nagle පෙදෙසේ පිහිටා ඇති Good Day Deli විවිධාකාර වීගන් මෙනුවක් ඉදිරිපත් කරයි, එය නිසැකවම සිත් ඇදගන්නා සුළුය, එහි පුදුමාකාර වීගන් අවන්හලක් සමඟ.
මෙම ප්‍රධාන වශයෙන් නිර්මාංශ ආපන ශාලාවේ 50% සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර මෙනුවක් ඇත. දේශීය, සෘතුමය, කාබනික සහ සාධාරණ වෙළඳ ආහාර සපයා ගනිමින් තිරසාරත්වය සඳහා කැපවීමෙන් ඔබට මෙහි වරදකාරි හැඟීමකින් තොරව ආහාර ගත හැකිය.
අපි විශේෂයෙන්ම ඔවුන්ගේ 'Vibrant Vegan Trio' ට කැමතියි, එහි ඉහළට ඇඹුල් ටෝස්ට් තුනක් ඇතුළත් වේ. ලෙමන් කජු චීස් සහ සුමැක් බැදපු ස්කොෂ්, බීට්රූට් හුම්මුස් සහ බීජ, සහ parsley pesto සහ බැදපු කාබනික තක්කාලි සමග.
ලිපිනය: Nano Nagle Place, Douglas St, Cork, T12 PXV1, Ireland
8 . Iyer's – රසවත් දකුණු ඉන්දියානු ආහාරයක් සඳහා
ණය: Facebook / @iyerscafeමෙම අපූරු ෂැන්ඩන් ආපන ශාලාව රසවත් දකුණු ඉන්දියානු ආහාර සඳහා විශේෂිත වූ පවුලක් විසින් පවත්වාගෙන යනු ලබන කුඩා නිර්මාංශ අවන්හලකි.
තෝරා ගැනීමට බොහෝ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර විකල්ප සමඟ, ශාක පදනම් වූ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන අය තේරීම සඳහා නරක් වනු ඇත. Vegan විකල්ප අතරට හතු පකෝරා, කුළුබඩු සහිත එළවළු සහ බෝංචි කැටි රෝල්ස් සහ මසාලා දෝසා ඇතුළත් වේ.
ලිපිනය: 38 Popes Quay, Shandon, Cork, T23 YA07, Ireland
7. Sonflour – Vegan ඉතාලි ආහාර සඳහා
ණය: sonflour.ie Sonflour යනු තිරසාර ආහාරයකිකෝක් නගරයේ සිට අයර්ලන්තයේ ඉතාලි ආහාර දර්ශනය යළි නිර්වචනය කරන ඉතාලි ආපන ශාලාව. එය වීගන් විකල්පයන් සපයන හොඳම අවන්හල් වලින් එකකි.
නව්‍ය ඉතාලි වීදි ආහාර, නිර්මාංශ සහ නිර්මාංශ විකල්ප ඕනෑ තරම්, සහ ස්වභාවික වයින් පිරිනමමින්, මෙය අතපසු නොකළ යුතු අවන්හලකි.
සාම්ප්‍රදායික ඉතාලි පීසා සඳහා නැවුම්, වීගන් පෙරැළියක සිට ගෙදර හැදූ වීගන් රැවියෝලි සහ තවත් බොහෝ දේ දක්වා, ශාක පදනම් වූ ඉතාලි ආහාර මෙතරම් රසවත් විය හැකි බව අපි කිසි විටෙකත් දැන සිටියේ නැත.
ලිපිනය: 9 Castle St, Center, කෝක් සිටි, T12 AD9E, අයර්ලන්තය
6. Café Paradiso – Cork හි වඩාත්ම ජනප්‍රිය ආපනශාලා වලින් එකකි
ණය: Facebook / @paradisocork Café Paradiso සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර, නිර්මාංශිකයින්, මස් අනුභව කරන්නන් සහ ඒ අතර සිටින සියලු දෙනා අතර ජනප්‍රියයි. Cork හි වඩාත්ම ජනප්‍රිය අවන්හලක් ලෙස, Café Paradiso සෑම කෙනෙකුටම යමක් පිරිනමයි.
සෘතුමය අමුද්‍රව්‍ය සහ ප්‍රීතිමත් භෝජන අත්දැකීමක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, ඔබට කුඩා තහඩු මාලාවක් හරහා මෙම රස අත්දැකීම විඳගත හැක.
පොහොසත්, සංකීර්ණ රසයන් අවධාරණය කරමින්, අමුත්තන්ට අපූරු කුඩා රසැති පිඟාන නවයක් රස විඳිය හැකිය. ඔවුන්ගේ නියැදි මෙනුවෙහි ක්‍රිස්පි ඇඩුකි බෝංචි වොන්ටන්, චිලී-ග්ලේස්ඩ් ටෝෆු, බැදපු අර්තාපල් පේව්, වට්ටක්කා ඉඟුරු රිසෝටෝ සහ තවත් නිර්මාණාත්මක පිරිනැමීම් ඇතුළත් වේ.
ලිපිනය: 16 ලැන්කැස්ටර් ක්වේ, මාර්ඩික්, කෝක්, ටී 12 AR24, අයර්ලන්තය
5. LovingSalads – සෞඛ්‍ය සම්පන්න දිවා ආහාරය සඳහා
ණය: YouTube / Loving Salads LovingSalads නිසැකවම එකක් වේසෞඛ්‍ය පහරින් සිටින අය සඳහා කෝක්හි හොඳම වීගන් අවන්හල්. රසයෙන් පිරුණු සලාද පිරිනැමීම, රසවත් දිවා ආහාරයක් සඳහා LovingSalads අනිවාර්යයෙන්ම නැරඹිය යුතුම වේ.
Credit: Facebook / @LovingSalads දේශීය එළවළු සහ සෘතුමය පලතුරු වලින් උපරිම ප්‍රයෝජන ගනිමින් මෙහි ඇති රස සංයෝජන ඇත්තෙන්ම වේ. විශිෂ්ටයි.
Cork හි ජනතාවට සෞඛ්‍ය සම්පන්න, සැකසූ, නැවුම් ආහාර, වීගන් සලාද පිරිනැමීම සඳහා බැදපු බතල සහ පුයි පරිප්පු, බීට්රූට් රස, කරපිංචා කඩල සහ තවත් දේ ඇතුළත් වේ.
බලන්න: ඔබ දැනගත යුතු සෑම කාලයකම හොඳම අයර්ලන්ත කතුවරුන් 10 දෙනාලිපිනය: 15 Academy St, Centre, Cork, T12 PW02, Ireland
4. Jacobs on the Mall – පැළෑටිවලින් පිරුණු භෝජන අත්දැකීමක්
ණය: jacobsonthemall.com කෝක්හි මස්-නිදහස් ආහාර ගැනීමේදී, ඔබට Jacobs මඟ හැරිය නොහැක. වෙළඳ සංකීර්ණය. මෙම පවුල විසින් පවත්වාගෙන යන ආපනශාලාව පිහිටා ඇත්තේ වරක් කෝක්හි තුර්කි නානකාමරවලයි.
අද, මෙම සමකාලීන ආපන ශාලාව විවිධ ගෝලීය බලපෑම් සහිත රසවත් නවීන යුරෝපීය මෙනුවක් සපයයි. මාංශ භක්ෂකයන්ට රස විඳීමට ඕනෑ තරම් විකල්ප තිබේ. කෙසේ වෙතත්, එය සැබවින්ම බැබළෙන්නේ ඔවුන්ගේ මස්-නිදහස් මෙනුවයි.
ගැඹුරු ටෝෆු, කඩල බර්ගර්, puy පරිප්පු ව්‍යංජන වැනි ආහාර පිරිනමන ප්‍රණීත වීගන් සහ නිර්මාංශ මෙනුවක් සමඟ, ශාක මත පදනම් වූ ආහාර පාලනය කරන්නන් නරක් වනු ඇත. පිරිනමනු ලබන වීගන් ආහාර සමඟ තේරීම සඳහා.
ලිපිනය: 30 S Mall, Center, Cork, T12 NY22, Ireland
3. Liberty Grill – Cork හි ඉහළම ආපනශාලා වලින් එකකි
ණය: Facebook / @LibertyGrill Cork වෙත ගිය සෑම කෙනෙක්ම නගර මධ්‍යයේ ඇති ලිබර්ටි ග්‍රිල් එක ගැන අසා ඇත. මේ අනුව, නිර්මාංශිකයින්ට මෙම සුප්‍රසිද්ධ කෝක් ආපන ශාලාවේ ප්‍රීතිය අතපසු කිරීමට අවශ්‍ය නොවන බව ප්‍රීති විය හැකිය.
නව එංගලන්තයේ ආනුභාව ලත් මෙනුවක් සේවය කරමින්, ලිබර්ටි ග්‍රිල් උදේ ආහාරය, බ්‍රුන්ච් සඳහා වීගන් විකල්ප රාශියක් ඉදිරිපත් කරයි. , දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරය.
Vegan පිරිනැමීම්වලට quinoa fritters, tempeh සමග San Fran සලාදයක්, උණු සෝස්, නූඩ්ල්ස් සහ රසට හැපෙන එළවළු, කළු කළ ටෙම්පේ බර්ගර් සහ තවත් දේ ඇතුළත් වේ.
ලිපිනය: 32 Washington St. , මධ්‍යස්ථානය, කෝක්, T12 T880, අයර්ලන්තය
2. My Goodness – ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ආහාර
ණය: Facebook / @MyGoodnessfoodවිචිත්‍රවත් ඉංග්‍රීසි වෙළඳපොලේ පිහිටා ඇති My Goodness ඔබ කැරලිකාර ප්‍රාන්තයේ සිටින විට අනිවාර්යයෙන්ම නැරඹිය යුතු අංගයකි .
'ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ආහාර' යන ආචාර ධර්ම වලින් දේවානුභාවයෙන්, ඔබට මෙතැන් සිට රසවත් කෑමක් සමඟ වැරදියට යන්න බැහැ. තවද, සෑම දෙයක්ම නිර්මාංශ, ප්‍රෝබියොටික්, සහ ග්ලූටන් සහ පිරිපහදු කළ සීනිවලින් තොරය.
ලිපිනය: Unit 2 English Market, Princes St, Cork, T12 W9XP, Ireland
1. Quay Co-op – Cork හි හොඳම සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර අවන්හලක්
ණය: Facebook / @QuayCoopCorkකෝක් හි අපගේ හොඳම වීගන් අවන්හල් ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටින්නේ Quay Co-op, පැරණිතම එකකි. සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර සහිත නගරයේ නිර්මාංශ අවන්හල්.
සම්පූර්ණ නිර්මාංශ, කාබනික සහ තිරසාර රසවත් මෙනුවක් පිරිනැමීම, මෙය අතපසු නොකළ යුතු ස්ථානයකි. mezze වලින්බෝඩ් සිට නට් රෝස්ට්, බර්ගර් සිට බුද්ධ පාත්‍ර, Quay Co-op සෑම රසයකටම ගැලපෙන දෙයක් ලබා දෙයි.
ලිපිනය: 24 Sullivan's Quay, Cork, T12 X867, Ireland
සැලකිය යුතු සඳහනක්
Credit: Facebook / @KotoCork Koto : Koto පුළුල් පරාසයක ආසියානු වීදි ආහාර සහ ආසියානු ආහාර වර්ග සපයන අතර 2017 සිට නගරයේ ක්‍රියාත්මක වේ.
18>Umi Falafel : බෙල්ෆාස්ට් සහ ඩබ්ලින් හි Umi Falafel ද ඇත, සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර සහ සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ලෙබනන් අවන්හලක්.
Bia Blasta : ඔබ සියලු දෙනාම Cork නගරයේ රසවත් වීගන් සහ නිර්මාංශ විකල්ප කිහිපයක් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්නේ නම් මිතුරන් සමඟ ආහාර වේලක් සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
Cork හි සමහර චීන අවන්හල් පරීක්ෂා කරන්න: මෙහි
Cork හි හොඳම වීගන් අවන්හල් ගැන නිතර අසන ප්‍රශ්න
වීගන් ආහාර මොනවාද?
Vegan යනු පලතුරු සහ එළවළු, ඇට වර්ග, බීජ, සහල් සහ පැස්ටා වැනි ශාක පදනම් වූ ආහාරයකි. Vegan Tapas, Vegan mozzarella සහ Vegan prawn crackers ඇත. ආහාරවල සාමාන්‍ය අනුවාදයට විකල්ප ලෙස වීගන් කේක් සහ වීගන් පීසා ද ඇත.
ඔබට අයර්ලන්තයේ වීගන් ආහාර අනුභව කළ හැකිද?
ඔව්. අයර්ලන්තය දැන් යුරෝපයේ වඩාත් සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර රටවල් වලින් එකකි, රටේ අනෙකුත් ප්‍රදේශවල බොහෝ වීගන් කැෆේ සහ අවන්හල් විවෘත වේ.
බලන්න: අයර්ලන්තයේ ඉහළම 10 FAMOUS LANDMARKඩබ්ලින් නිර්මාංශිකයින්ට හොඳද?
ඔව්! ඩබ්ලින් මෑතකදී යුරෝපයේ වඩාත්ම නිර්මාංශ හිතකාමී අගනගරවලින් එකක් ලෙස ශ්‍රේණිගත කර ඇති අතර පරාසයක් ඇතතෝරා ගැනීමට වීගන් අවන්හල්.
