ສາລະບານ
ເດັກຍິງອາຍຸ 15 ປີຈາກເມືອງ Newtownards, ປະເທດໄອແລນເໜືອ, ຖືກຂະໜານນາມວ່າເປັນໄວໜຸ່ມທີ່ຟິດທີ່ສຸດໃນໂລກ ຫຼັງຈາກຄວ້າຫຼຽນຄຳໃນງານ World CrossFit Games.
Lucy McGonigle ໄດ້ຊະນະຫຼຽນຄໍາສໍາລັບກຸ່ມອາຍຸຂອງນາງໃນເຫດການ, ທີ່ຈັດຂຶ້ນໃນ Madison, Wisconsin, ໃນທ້າຍອາທິດທີ່ຜ່ານມາ. ນາງເປັນສາວໄອແລນເໜືອທີ່ຖືກຂະໜານນາມວ່າເປັນໄວລຸ້ນທີ່ຟິດທີ່ສຸດໃນໂລກ.
ໄວໜຸ່ມບໍ່ໄດ້ຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ ໃນຂະນະທີ່ນາງສືບຕໍ່ຄວ້າໄດ້ສອງຫຼຽນທອງແດງໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຍົກນ້ຳໜັກຊາວເອີຣົບທີ່ປະເທດໂປແລນໃນອາທິດນີ້.
ເບິ່ງ_ນຳ: 5 ຮ້ານໄອແລນແບບດັ້ງເດີມໃນ Wexford ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການປະສົບການຜູ້ທີ່ຊະນະໃນການແຂ່ງຂັນ CrossFit Games ໄດ້ຖືກລະບຸວ່າເປັນຊຸດທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດໃນໂລກ, ແລະໄວລຸ້ນຈາກໄອແລນເໜືອຄົນນີ້ແມ່ນຄົນລ່າສຸດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມອັນດັບທີ່ມີຊື່ສຽງ.
ເກມ CrossFit ໂລກ – ສິ່ງທີ່ມັນກ່ຽວກັບ
ເຄຣດິດ: Facebook / @CrossFitGamesງານ World CrossFit Games ເປັນການແຂ່ງຂັນປະຈໍາປີທີ່ນັກກິລາໄດ້ຮັບຄະແນນຈາກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ທ້າທາຍຫຼາຍຢ່າງ.
ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ burpees, weightlifting, ແລະ pull-ups . ລະບອບນີ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄູຝຶກສອນຊາວອາເມຣິກັນ Greg Glassman. ມີຫຼາຍກວ່າ 15,000 gyms ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ CrossFit ໃນທົ່ວ 160 ປະເທດ.
ເມື່ອເວົ້າກັບ BBC's Good Morning Ulster, Lucy ອະທິບາຍເກມດັ່ງກ່າວວ່າ "ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວທຸກໆກິລາຈະເຂົ້າໄປໃນຫນຶ່ງ."
ເບິ່ງ_ນຳ: ອັນດັບ 10 ສະຖານທີ່ຖ່າຍຮູບທີ່ສວຍງາມໃນໄອແລນທີ່ທ່ານຕ້ອງໄປເດັກຍິງໄອແລນເຫນືອມີຂະຫນານນາມ ໄວລຸ້ນທີ່ພໍດີທີ່ສຸດໃນໂລກ – Lucy McGonigle ຂອງ Newtownards
Credit: Instagram / @lucymcgonigle.cfLucy ເວົ້າຕໍ່ໄປວ່າ, “ມີກິລາກາຍຍະກໍາ, ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ… ມີຄວາມແຮງສູງທັງໝົດ.ການຝຶກອົບຮົມແບບ interval ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເຮັດ.
“ຂ້ອຍຍັງແລ່ນ, ລອຍ, ຂີ່ເຮືອ, ຍົກນໍ້າໜັກ – (ພວກມັນ) ຈະເປັນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍ,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.
ໄວລຸ້ນ NI ໄດ້ຮັບຫຼຽນເງິນໃນການແຂ່ງຂັນໃນປີກາຍນີ້, ແລະນີ້ແມ່ນຄັ້ງທໍາອິດຂອງນາງທີ່ຍາດເອົາຫຼຽນຄໍາກັບບ້ານ.
ນາງໄດ້ພັດທະນາຄວາມສົນໃຈໃນ CrossFit ໃນໄວຫນຸ່ມ, ໂດຍກ່ອນຫນ້ານີ້ເປັນນັກກິລາລອຍນ້ໍາທີ່ອຸທິດຕົນ. ໃນປັດຈຸບັນນາງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຄູຝຶກສອນຂອງນາງ, Sam Duckett.
“ຂ້ອຍມີຄວາມພູມໃຈຫຼັງຈາກທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດທີ່ໄດ້ເຂົ້າໄປໃນມັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທ້າຍໄດ້ແຂ່ງຂັນແລະໄດ້ຮັບລາງວັນທີ່ຂ້ອຍຄິດວ່າຂ້ອຍສົມຄວນໄດ້ຮັບ,” ນາງເວົ້າ.
ຄູຝຶກຂອງລາວເຫັນທ່າແຮງຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ - ພອນສະຫວັນທີ່ຮັບຮູ້
ເຄຣດິດ: Instagram / @lucymcgonigle.cf“ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸສິບປີ, ຂ້ອຍຮັບຮູ້ໄດ້ວ່ານາງດີສ່ຳໃດ… ອາດຈະເປັນຕັ້ງແຕ່ຕອນທີ່ລູຊີອາຍຸໄດ້ສິບສາມປີເຄິ່ງ, ນາງກໍ່ຮັບຮູ້ໄດ້ວ່ານາງເກັ່ງປານໃດ, ນາງຈະບໍ່ຍອມຮັບ. ມັນ,” ຄູຝຶກສອນຂອງນາງເວົ້າ.
Duckett ຍ້ອງຍໍພອນສະຫວັນແລະຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະຕອບຄໍາຕິຊົມ. ລາວບອກວ່ານາງສາມາດ “ເກັບເອົາສິ່ງຂອງທັນທີ” ພ້ອມທັງຍູ້ຜ່ານ “ຖໍ້າເລິກ ແລະ ມືດ” ຂອງຄວາມເຈັບປວດ.
ການໄດ້ຮັບສອງຫຼຽນໃນການແຂ່ງຂັນກິລາຍົກນໍ້າໜັກຊາວເອີຣົບປີນີ້, ເຊິ່ງນາງຍົກໄດ້ຕາຍ. ນ້ໍາຫນັກ 148 ກິໂລ, ທ່ານ Duckett ຄາດວ່າຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດຕື່ມອີກສໍາລັບ Lucy. ລາວຄາດການວ່າມື້ໜຶ່ງນາງຈະແຂ່ງຂັນໃນໂອລິມປິກ.
ທ່ານສາມາດຊອກຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ World CrossFit Games ແລະຜູ້ຊະນະອື່ນໆໄດ້ທີ່ນີ້.