Merch o Ogledd Iwerddon yn cael ei galw yn teen mwyaf ffit y byd ar ôl ennill Gemau CrossFit y Byd

Tabl cynnwys

Mae merch 15 oed o Newtownards, Gogledd Iwerddon, wedi cael ei galw’n llanc mwyaf heini’r byd ar ôl cipio’r aur yng Ngemau CrossFit y Byd adref.

Lucy Mae McGonigle wedi ennill yr aur am ei grŵp oedran yn y digwyddiad, a gymerodd yn Madison, Wisconsin, y penwythnos diwethaf. Hi yw'r ferch o Ogledd Iwerddon sy'n cael ei galw'n teen mwyaf heini'r byd.

Ni stopiodd y ferch yno wrth iddi fynd ymlaen i gipio dwy fedal efydd ym Mhencampwriaethau Codi Pwysau Ieuenctid Ewrop yng Ngwlad Pwyl yr wythnos hon.

>Mae'r rhai sy'n ennill yng Ngemau CrossFit yn cael eu labelu fel y rhai mwyaf ffit yn y byd, a'r llanc hwn o Ogledd Iwerddon yw'r diweddaraf i ymuno â'r rhengoedd mawreddog.

Gemau CrossFit y Byd – beth mae'n ei olygu

Credyd: Facebook / @CrossFitGames

Cystadleuaeth flynyddol yw Gemau CrossFit y Byd lle mae athletwyr yn cael eu sgorio ar draws nifer o ymarferion heriol.

Mae'r rhain yn cynnwys burpees, codi pwysau a thynnu i fyny . Crëwyd y drefn hon gan yr hyfforddwr Americanaidd Greg Glassman. Mae dros 15,000 o gampfeydd sy'n gysylltiedig â CrossFit ar draws 160 o wledydd.

Wrth siarad â Good Morning Ulster ar y BBC, disgrifiodd Lucy y gemau fel rhai “yn y bôn mae pob camp wedi'i malu'n un.”

Galwiwyd merch o Ogledd Iwerddon arddegwr mwyaf ffit y byd – Lucy McGonigle o Newtownards

Credyd: Instagram / @lucymcgonigle.cf

Aeth Lucy ymlaen i ddweud, “Mae gymnasteg, rhedeg, beicio… llwyth cyfan o ddwyster uchelhyfforddiant ar ffurf egwyl yw'r hyn rydw i'n ei wneud.

“Rwyf hefyd yn rhedeg, nofio, padl-fyrddio, codi pwysau - (nhw) fyddai'r prif elfennau,” ychwanegodd.

Yr arddegau o Ogledd Iwerddon enillodd fedal arian yn y gystadleuaeth y llynedd, a dyma'r tro cyntaf iddi gipio'r aur adref.

Gweld hefyd: Deg Rheswm MAE ANGEN Pawb I Ymweld â Galway

Datblygodd ddiddordeb yn CrossFit yn ifanc, ar ôl bod yn nofiwr ymroddedig yn flaenorol. Ar hyn o bryd mae’n cael ei chefnogi gan ei hyfforddwr, Sam Duckett.

Gweld hefyd: 6 pharc cenedlaethol trawiadol Iwerddon

“Rwy’n falch ar ôl i mi wybod yr holl ymdrech sydd wedi mynd i mewn iddi. Rwy'n teimlo ei bod hi'n dda cystadlu o'r diwedd a chael y teitl roeddwn i'n meddwl roeddwn i'n ei haeddu,” meddai.

Gwelodd ei hyfforddwr botensial o oedran ifanc – talent gydnabyddedig

Credyd: Instagram / @lucymcgonigle.cf

“O ddeg oed, roeddwn i'n cydnabod pa mor dda oedd hi ... mae'n debyg pan oedd Lucy yn dair ar ddeg a hanner, roedd hi hefyd yn cydnabod pa mor dda oedd hi, ni fydd hi'n cyfaddef fe,” meddai ei hyfforddwr.

Canmolodd Duckett ei dawn a’i pharodrwydd i dderbyn adborth. Dywedodd ei bod yn gallu “codi pethau’n syth bin” yn ogystal â gwthio trwy “ogof ddofn, dywyll” o boen.

Ar ôl sicrhau dwy fedal ym Mhencampwriaethau Codi Pwysau Ieuenctid Ewrop eleni, lle cafodd ei chodi’n farwol. 148kg, mae Mr Duckett yn rhagweld llwyddiant pellach i Lucy. Mae'n rhagweld y bydd hi'n cystadlu yn y Gemau Olympaidd rywbryd.

Gallwch chi ddarganfod mwy am Gemau CrossFit y Byd ac enillwyr eraill yma.

Peter Rogers

Mae Jeremy Cruz yn deithiwr brwd, yn awdur ac yn frwd dros antur sydd wedi datblygu cariad dwfn at archwilio'r byd a rhannu ei brofiadau. Wedi'i eni a'i fagu mewn tref fechan yn Iwerddon, mae Jeremy bob amser wedi cael ei ddenu at harddwch a swyn ei famwlad. Wedi’i ysbrydoli gan ei angerdd am deithio, penderfynodd greu blog o’r enw Travel Guide to Ireland, Tips and Tricks i roi mewnwelediadau ac argymhellion gwerthfawr i’w gyd-deithwyr ar gyfer eu hanturiaethau Gwyddelig.Ar ôl archwilio pob twll a chornel o Iwerddon yn helaeth, mae gwybodaeth Jeremy o dirweddau syfrdanol y wlad, ei hanes cyfoethog, a’i diwylliant bywiog heb ei hail. O strydoedd prysur Dulyn i harddwch tangnefeddus Clogwyni Moher, mae blog Jeremy yn cynnig adroddiadau manwl am ei brofiadau personol, ynghyd ag awgrymiadau a thriciau ymarferol i wneud y gorau o bob ymweliad.Mae arddull ysgrifennu Jeremy yn ddifyr, yn llawn gwybodaeth, ac yn frith o'i hiwmor nodedig. Mae ei gariad at adrodd straeon yn disgleirio trwy bob blogbost, gan ddal sylw darllenwyr a’u hudo i gychwyn ar eu dihangfeydd Gwyddelig eu hunain. Boed yn gyngor ar y tafarndai gorau ar gyfer peint dilys o Guinness neu gyrchfannau oddi ar y llwybr sy'n arddangos gemau cudd Iwerddon, mae blog Jeremy yn adnodd i unrhyw un sy'n cynllunio taith i'r Emerald Isle.Pan nad yw'n ysgrifennu am ei deithiau, gellir dod o hyd i Jeremytrwy drochi ei hun yn niwylliant Gwyddelig, chwilio am anturiaethau newydd, a mwynhau ei hoff ddifyrrwch - archwilio cefn gwlad Iwerddon gyda'i gamera yn ei law. Trwy ei flog, mae Jeremy yn ymgorffori ysbryd antur a’r gred nad yw teithio yn ymwneud â darganfod lleoedd newydd yn unig, ond am y profiadau a’r atgofion anhygoel sy’n aros gyda ni am oes.Dilynwch Jeremy ar ei daith trwy wlad hudolus Iwerddon a gadewch i’w arbenigedd eich ysbrydoli i ddarganfod hud y gyrchfan unigryw hon. Gyda’i gyfoeth o wybodaeth a brwdfrydedd heintus, Jeremy Cruz yw eich cydymaith dibynadwy ar gyfer profiad teithio bythgofiadwy yn Iwerddon.