តារាងមាតិកា
ឈុតយូហ្គានៅប្រទេសអៀរឡង់កំពុងរីកដុះដាល ជាពិសេសនៅក្នុងរដ្ឋធានី។ ដូច្នេះ នេះជាស្ទូឌីយ៉ូយូហ្គាចំនួនប្រាំនៅក្នុងទីក្រុង Dublin ដែលគ្រប់គ្នាត្រូវសាកល្បង។
យូហ្គា ដែលជាការអនុវត្តខាងវិញ្ញាណបុរាណនៃទំនាក់ទំនងរវាងចិត្ត និងរាងកាយ គឺជារបៀបរស់នៅដែលមនុស្សជាច្រើនបានធ្វើនៅជុំវិញពិភពលោក រួមទាំង អៀរឡង់។
ក្នុងរយៈពេលមួយទស្សវត្សកន្លងមកនេះ ស្ទូឌីយ៉ូយូហ្គាបាននិងកំពុងលេចឡើងនៅទូទាំងប្រទេស ដែលអនុញ្ញាតឱ្យប្រជាជនអៀរឡង់សាកល្បងក្បាច់យូហ្គាគ្រប់ប្រភេទ និងការអនុវត្តសមាធិ។
រស់នៅក្នុងរដ្ឋធានីដ៏អ៊ូអររបស់ប្រទេស វាអាចមានភាពតានតឹងនៅពេលខ្លះ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវមើលថែខ្លួនយើង ហើយឆ្លៀតពេលខ្លះមុន ឬក្រោយពេលធ្វើការ និងសូម្បីតែនៅចុងសប្តាហ៍។
យើងមានសំណាងណាស់ដែលមានស្ទូឌីយ៉ូបែបនេះសម្រាប់ជ្រើសរើស ពី ទាំងអស់ផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ផ្សេងៗគ្នា និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសាកល្បងការអនុវត្តផ្សេងៗប្រកបដោយផាសុកភាព។
យើងដឹងថាវាអាចមានច្រើនលើសលប់ក្នុងការព្យាយាមសម្រេចចិត្តកន្លែងដែលត្រូវរៀនថ្នាក់ដំបូងរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែបន្តការអនុវត្តបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងរាជធានី អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលចំណុចទាំងនេះ។
នេះគឺជាស្ទូឌីយ៉ូយោគៈចំនួនប្រាំនៅក្នុងទីក្រុង Dublin ដែលគ្រប់គ្នាត្រូវព្យាយាម។
5. Yoga Dublin, Dundrum – នៅក្នុងបេះដូងនៃ South Dublin
ឥណទាន៖ Facebook / @YDDundrumជាមួយនឹងទីតាំងបីដែលត្រូវជ្រើសរើស៖ Dundrum, Ranelagh និង Rathmines នេះត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អ ស្ទូឌីយោផ្តល់ជូននូវសិក្ខាសាលា ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូ ថ្នាក់អនឡាញ និងកញ្ចប់គ្មានដែនកំណត់សម្រាប់អតិថិជនថ្មី ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសាកល្បងគ្រប់ប្រភេទ។ថ្នាក់ដើម្បីមើលអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។
អាសយដ្ឋាន៖ 4a & b Rockfield Central, Balally Luas Station, Dundrum, Dublin 16, D16 T970, អៀរឡង់
4. The Yoga Lounge, Raheny – stretch, breathing, and yoga
Credit: Facebook / @TheYogaLoungeDublinមានទីតាំងនៅក្នុងភូមិដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃ Raheny នៅ North Dublin ស្ទូឌីយោនេះផ្តល់ជូនថ្នាក់រៀនសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។ កម្រិត។ ទោះបីជាពួកគេមានជំនាញក្នុង Ashtanga, Hot Yoga, និង Pregnancy Yoga ក៏ដោយ ក៏ពួកគេផ្តល់ថ្នាក់ Hatha គ្រប់កម្រិតផងដែរ។
ពួកគេមានមោទនភាពក្នុងការលើកទឹកចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាឱ្យសាកល្បង Yoga មិនថាពួកគេជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬកម្រិតខ្ពស់នោះទេ ដោយសារតែពួកគេផ្តល់ បរិយាកាសផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ពិតជាស្ទូឌីយោដែលមានតម្លៃពិនិត្យមើល!
អាសយដ្ឋាន៖ 415 Howth Rd, Clontarf East, Dublin 5, D05 X2E4, Ireland
3. Hot Yoga Dublin, Malahide – កន្លែងដែលត្រូវទៅ រៀន និងរីកចម្រើន
ឥណទាន៖ Facebook / @hotyogadublinត្រូវបានពិពណ៌នាដោយខ្លួនឯងថាជា 'កន្លែងសហគមន៍ដែលស្រលាញ់ការសប្បាយ' ស្ទូឌីយោនេះ ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបងប្អូនស្រីពីរនាក់ដែលចង់ផ្តល់កន្លែងសម្រាប់សិស្សដើម្បីរីកចម្រើន។
ពួកគេមានស្ទូឌីយ៉ូផ្ទាល់ខ្លួនចំនួនបីនៅក្នុងទីតាំងតែមួយ ក៏ដូចជាអនឡាញផងដែរ។ ស្ទូឌីយោទាំងបីរបស់ពួកគេរួមមាន Hot Yoga Dublin, Yoga Next Door, និង Pilates Dublin។
ពួកគេក៏ផ្តល់ជូនផងដែរនូវខែសាកល្បងគ្មានដែនកំណត់ដែលមានតម្លៃសមរម្យ ដែលធ្វើឱ្យថ្នាក់ទាំងនេះអាចចូលប្រើបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។
សូមមើលផងដែរ: ភូមិ PICTURESQUE បំផុតទាំង 5 នៅក្នុងប្រទេសអៀរឡង់ ជាប់ចំណាត់ថ្នាក់អាសយដ្ឋាន៖ Burnell Green, 4 Malahide Rd, Northern Cross, Dublin 17, Ireland
2. The Elbow Room, Stoneybatter - កន្លែងសម្រាកក្នុងទីក្រុងរបស់ទីក្រុង Dublin
ឥណទាន៖ Facebook / @TheelbowroomIrelandផ្តល់ជូនថ្នាក់ផ្សេងៗ រួមទាំងយូហ្គា ពីឡាត និងម៉ាក់ និងទារក បន្ទប់កែងដៃក៏ផ្តល់នូវសិក្ខាសាលាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនផងដែរ យូហ្គា ការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូ និងសូម្បីតែថ្នាក់ងូតទឹកសំឡេងដ៏ស្រស់ស្អាត។
ពិតជាមានអ្វីមួយសម្រាប់អ្នករាល់គ្នានៅទីនេះ ហើយជាមួយនឹងកញ្ចប់គ្មានដែនកំណត់របស់ពួកគេ វាគ្មានហេតុផលណាដែលមិនត្រូវសាកល្បងប្រើ The Elbow Room នោះទេ។
សូមមើលផងដែរ: ការពិតដ៏រីករាយ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទាំង 10 អំពី Galway ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹងអាសយដ្ឋាន៖ 32 Brunswick St N, Dublin, D07 A070, អៀរឡង់
1. Yoga Hub Phibsboro – ភាពរស់រវើក ការអនុវត្តន៍ របៀបរស់នៅ
ឥណទាន៖ Facebook / @yogahubincយីហោ Yoga Hub ត្រូវបានគេស្គាល់ទូទាំងទីក្រុង ហើយពួកគេមានទីតាំងនៅ Blanchardstown តុលាការ Phibsborough និង Camden នៅកណ្តាលទីក្រុង។
ផ្តល់ជូននូវថ្នាក់ផ្សេងៗពី Yin, Hatha Flow, Meditation, Pilates និងច្រើនទៀត ពួកគេពណ៌នាថាខ្លួនពួកគេជាស្ទូឌីយ៉ូថ្មី និងទំនើបជាមួយនឹងថ្នាក់យូហ្គាថ្មី និងពិបាក។ ហើយយើងត្រូវតែយល់ព្រម នេះជាស្ទូឌីយោដែលគ្រប់គ្នាត្រូវព្យាយាម។
អាសយដ្ឋាន៖ 382 N Circular Rd, Phibsborough, Dublin 7, D07 YFT5, Ireland
ដូច្នេះ ជាមួយនឹងការចុះទាបរបស់យើងនៅលើ ស្ទូឌីយ៉ូយោគៈទាំងប្រាំនៅក្នុងទីក្រុង Dublin អ្នករាល់គ្នាត្រូវព្យាយាម យើងសង្ឃឹមថានឹងកាត់បន្ថយជម្រើស។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានស្ទូឌីយោជាច្រើនទៀតនៅក្នុងទីក្រុងដែលមានតម្លៃសាកល្បងផងដែរ។
មនុស្សជាច្រើនត្រូវបានបញ្ឈប់ ដោយគិតថាពួកគេត្រូវតែមានភាពជឿនលឿនមុនពេលពួកគេចាប់ផ្តើម ប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ ហើយទាំងអស់ ស្ទូឌីយោផ្តល់ជូននូវការបើកចំហរដោយមិនវិនិច្ឆ័យកន្លែងទំនេរដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកចាកចេញ ហើយថែមទាំងសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីដោយមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
មិនថាតំបន់ណានៃទីក្រុងដែលអ្នករស់នៅ ឬធ្វើការ អ្នកនឹងមានឱកាសសាកល្បងថ្នាក់យូហ្គា វគ្គសមាធិផ្សេងៗ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនឯងចង់បានច្រើនជាងនេះ ហេតុអ្វីមិនទទួលយកការបណ្តុះបណ្តាលគ្រូយោគៈ។
ទីក្រុង Dublin កំពុងក្លាយជាមជ្ឈមណ្ឌលស្ទូឌីយោយូហ្គាយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងប្រទេស ហើយយើងទន្ទឹងរង់ចាំឃើញកាន់តែពិសេស រួម និង ស្ទូឌីយោស្វាគមន៍លេចឡើងនៅជុំវិញទីក្រុង Dublin និងតំបន់ផ្សេងទៀតនៃប្រទេសអៀរឡង់ ពីព្រោះពួកយើងជាជនជាតិអៀរឡង់ចូលចិត្តសាកល្បងរបស់ថ្មី ជាពិសេសប្រសិនបើវាមានន័យថាការចំណាយពេលសមរម្យខ្លះ។
Namaste Dubliners!
