সুচিপত্র
আয়ারল্যান্ডে যোগব্যায়াম দৃশ্য বিকশিত হচ্ছে, বিশেষ করে রাজধানীতে। সুতরাং, এখানে ডাবলিনে পাঁচটি যোগ স্টুডিও রয়েছে যা প্রত্যেকেরই চেষ্টা করা দরকার।
যোগ, মন এবং শরীরের মধ্যে সংযোগের প্রাচীন আধ্যাত্মিক অনুশীলন, এমন একটি জীবনধারা যা বিশ্বজুড়ে অনেকেই গ্রহণ করেছে, যার মধ্যে রয়েছে আইরিশ।
গত এক দশক ধরে, যোগ স্টুডিওগুলি সারা দেশে পপ আপ করছে, যা আইরিশ লোকদের সব ধরনের যোগ শৈলী এবং ধ্যান অনুশীলনের চেষ্টা করতে সক্ষম করে।
দেশের ব্যস্ত রাজধানীতে বসবাস করা মাঝে মাঝে এর স্ট্রেস থাকতে পারে, তাই নিজের যত্ন নেওয়া এবং কাজের আগে বা পরে, এমনকি সপ্তাহান্তেও কিছু সময় বের করা প্রয়োজন৷
বাছাই করার জন্য এমন স্টুডিওগুলির একটি অ্যারে পেয়ে আমরা ভাগ্যবান৷ থেকে, সকলেই বিভিন্ন অভিজ্ঞতা প্রদান করে এবং আপনাকে আরামদায়কভাবে বিভিন্ন অনুশীলনের চেষ্টা করার অনুমতি দেয়।
আমরা জানি যে আপনার প্রথম শ্রেণী কোথায় নেবেন, বা এমনকি আপনার বর্তমান অনুশীলন চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য এটি অপ্রতিরোধ্য হতে পারে, তাই আপনি যদি রাজধানীতে থাকেন, তাহলে আপনাকে এগুলো পরীক্ষা করে দেখতে হবে।
ডাবলিনে এখানে পাঁচটি যোগ স্টুডিও রয়েছে যা সবার চেষ্টা করা দরকার।
আরো দেখুন: আয়ারল্যান্ডে ক্রিসমাস 2022: 10টি ইভেন্ট যা আপনি মিস করতে পারবেন না5. যোগ ডাবলিন, ডনড্রাম – দক্ষিণ ডাবলিনের প্রাণকেন্দ্রে
ক্রেডিট: Facebook / @YDDundrumতিনটি স্থান থেকে বেছে নেওয়ার জন্য: ডান্ড্রুম, রানেলাঘ এবং রাথমাইনস, এটি সুপ্রতিষ্ঠিত স্টুডিও ওয়ার্কশপ, শিক্ষক প্রশিক্ষণ, অনলাইন ক্লাস এবং নতুন ক্লায়েন্টদের জন্য একটি সীমাহীন প্যাকেজ অফার করে, যা আপনাকে সব ধরণের চেষ্টা করার অনুমতি দেয়আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত কি তা দেখার জন্য ক্লাস।
ঠিকানা: 4a & b Rockfield Central, Balally Luas Station, Dundrum, Dublin 16, D16 T970, Ireland
4. যোগ লাউঞ্জ, রাহেনি – প্রসারিত করুন, শ্বাস নিন এবং যোগব্যায়াম করুন
ক্রেডিট: Facebook / @TheYogaLoungeDublinউত্তর ডাবলিনের রাহেনির মনোমুগ্ধকর গ্রামে অবস্থিত, এই স্টুডিওটি সবার জন্য ক্লাস অফার করে স্তর যদিও তারা অষ্টাঙ্গ, হট যোগ এবং প্রেগন্যান্সি যোগে পারদর্শী, তবুও তারা হথা ক্লাসের সকল স্তরের ব্যবস্থাও করে।
তারা শিক্ষানবিস বা অগ্রসর যাই হোক না কেন সবাইকে যোগব্যায়াম করার জন্য উৎসাহিত করার জন্য গর্বিত কারণ তারা সবার জন্য আরামদায়ক পরিবেশ। অবশ্যই একটি স্টুডিও চেক আউট করার যোগ্য!
ঠিকানা: 415 হাউথ Rd, ক্লোন্টারফ ইস্ট, ডাবলিন 5, D05 X2E4, আয়ারল্যান্ড
3. হট যোগ ডাবলিন, মালাহাইড – যাওয়ার, শেখার এবং বেড়ে ওঠার জায়গা
ক্রেডিট: Facebook / @hotyogadublinএকটি 'মজা-প্রেমময় কমিউনিটি স্পেস' হিসাবে নিজেকে বর্ণনা করা হয়েছে, এই স্টুডিও দুই বোনের দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল যারা ছাত্রদের বেড়ে ওঠার জন্য একটি জায়গা দিতে চেয়েছিল৷
তাদের একটি জায়গায় তিনটি বেস্পোক স্টুডিও রয়েছে, পাশাপাশি অনলাইনেও৷ তাদের তিনটি স্টুডিওর মধ্যে রয়েছে হট যোগ ডাবলিন, ইয়োগা নেক্সট ডোর এবং পাইলেটস ডাবলিন৷
এছাড়াও তারা একটি অত্যন্ত সাশ্রয়ী মূল্যের সীমাহীন ট্রায়াল মাস অফার করে, এই ক্লাসগুলিকে সকলের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য করে তোলে৷
ঠিকানা: বার্নেল গ্রিন, 4 ম্যালাহাইড Rd, নর্দান ক্রস, ডাবলিন 17, আয়ারল্যান্ড
2. কনুই রুম, স্টোনব্যাটার - ডাবলিনের আরবান রিট্রিট
ক্রেডিট: Facebook / @TheelbowroomIrelandইয়োগা, পাইলেটস, এবং মা ও শিশুর যোগব্যায়াম সহ বিভিন্ন ক্লাস অফার করে, দ্য এলবো রুম কিছু খুব আকর্ষণীয় কর্মশালা, যোগব্যায়ামও প্রদান করে শিক্ষক প্রশিক্ষণ, এবং এমনকি সুন্দর সাউন্ড বাথ ক্লাস।
আরো দেখুন: 10টি আশ্চর্যজনক জিনিসের জন্য আয়ারল্যান্ড বিখ্যাত & বিশ্বকে দিয়েছেএখানে প্রত্যেকের জন্য সত্যিই কিছু আছে, এবং তাদের সীমাহীন প্যাকেজ সহ, এলবো রুম ব্যবহার না করার কোন কারণ নেই।
ঠিকানা: 32 Brunswick St N, Dublin, D07 A070, Ireland
1. যোগ হাব ফিবসবোরো – একটি ভাব, একটি অনুশীলন, একটি জীবনধারা
ক্রেডিট: Facebook / @yogahubincইয়োগা হাব ব্র্যান্ডটি সারা শহরে পরিচিত, এবং তাদের অবস্থান ব্লানচার্ডটাউনে রয়েছে , ফিবসবোরো এবং ক্যামডেন কোর্ট শহরের কেন্দ্রে।
ইয়িন, হাথা ফ্লো, মেডিটেশন, পাইলেটস এবং আরও অনেক কিছু থেকে বিভিন্ন ক্লাস অফার করে, তারা নিজেদেরকে নতুন এবং চ্যালেঞ্জিং যোগ ক্লাস সহ একটি নতুন এবং আধুনিক স্টুডিও হিসাবে বর্ণনা করে, এবং আমাদের একমত হতে হবে, এটি এমন একটি স্টুডিও যা সবাইকে চেষ্টা করতে হবে।
ঠিকানা: 382 N Circular Rd, Phibsborough, Dublin 7, D07 YFT5, Ireland
সুতরাং, আমাদের লোডাউন চালু আছে ডাবলিনের পাঁচটি যোগ স্টুডিও সবার চেষ্টা করা দরকার, আমরা আশা করি পছন্দটি সংকুচিত করেছি। যাইহোক, শহরে আরও অনেক স্টুডিও আছে, যা চেষ্টা করার মতো।
অনেক লোককে স্থগিত করা হয়, তারা মনে করে যে তারা শুরু করার আগেই তাদের উন্নতি করা দরকার, কিন্তু এটি এমন নয়, এবং সমস্ত স্টুডিও খোলা অফার, অ-বিচারঅস্বস্তিকর বোধ না করে নিজেকে ছেড়ে দেওয়ার এবং এমনকি নতুন কিছু করার চেষ্টা করার জন্য স্পেসগুলি।
আপনি শহরের যে এলাকায় থাকেন বা কাজ করেন না কেন, আপনি বিভিন্ন যোগ ক্লাস, মেডিটেশন সেশন চেষ্টা করার সুযোগ পাবেন , এবং, আপনি যদি নিজেকে আরও বেশি চান, তাহলে কেন যোগ শিক্ষক প্রশিক্ষণ গ্রহণ করবেন না৷
ডাবলিন দ্রুত দেশে একটি যোগ স্টুডিওর কেন্দ্রস্থল হয়ে উঠছে, এবং আমরা আরও অনন্য, সামগ্রিক, এবং দেখার অপেক্ষায় রয়েছি ডাবলিন এবং বাকি আয়ারল্যান্ডের আশেপাশে স্বাগত স্টুডিওগুলি পপ আপ হয়, কারণ আমরা আইরিশরা নতুন জিনিস চেষ্টা করতে পছন্দ করি – বিশেষ করে যদি এর অর্থ হল কিছু প্রাপ্য সময় বের করা৷
নমস্তে ডাবলিনার্স!
